Cara Cepat Ayam Geprek Oat menu makan sehat Enak Sempurna

Resep Ayam Geprek Oat - menu makan sehat mudah, mantul, praktis.

Sore Ibu, sekarang bunda bisa memasak resep Ayam Geprek Oat - menu makan sehat dengan 14 bahan dan 5 tahapan. Berikut ini bun cara menyiapkannya, tolong simak baik-baik.

Dalam memasak ada beberapa tahapan yang mesti di lakukan, mulai menyiapkan bahan, alat memasak, dan juga paham metode memulai dari awal hingga masakan siap di hidangkan dan dirasakan. Pastikan Ibu punya waktu yang cukup dan tak sedang memikirkan hal lain, sebab akan mengakibatkan makanan jadi gosong, rasa tidak layak yang di inginkan, dan banyak yang lainnya.

Bahan bahan Ayam Geprek Oat - menu makan sehat

1. Persiapkan : Bahan Ayam.

2. Dibutuhkan 2 buah : dada ayam tanpa kulit dan tulang.

3. Dibutuhkan secukupnya : Garam, gula, lada.

4. Persiapkan secukupnya : Oat/havermout.

5. Siapkan : Bahan Lalapan.

6. Siapkan : Zucchini/timun 3-5 iris (kebetulan lg ada zucchini d rmh).

7. Persiapkan 2-3 iris : Tomat.

8. Menyiapkan 3 lembar : kol direbus sebentar (saya ga suka mentah).

9. Persiapkan : Bahan Sambal Geprek.

10. Menyiapkan 1 siung : bawang putih.

11. Persiapkan 2 siung : bawang merah.

12. Menyiapkan 2 : cabe / sesuai selera.

13. Menyiapkan secukupnya : Gula, garam.

14. Dibutuhkan 1/4 : jeruk nipis.

Jika semua bahan memasak Ayam Geprek Oat - menu makan sehat sudah siap, kita masuk ke tahap memasak. berikut di bawah adalah cara menyajikan dengan gampang.

Proses memasak Ayam Geprek Oat - menu makan sehat

1. Pukul2 ayam sehingga menjadi lebih lunak. Lumuri dengan garam, gula, dan lada. Diamkan minimal 30mnt di kulkas (saya semalaman).

2. Lumuri ayam dengan oat/havermout. Panaskan teflon, oles sedikit minyak dan masukkan ayam. Bolak balik hingga matang dan berwarna kecoklatan.

3. Ulek bawang putih, bawang merah dan cabe. Tambahkan gula dan garam. Panaskan minyak 1/2sdm dan siram ke atas sambal. Peras jeruk nipis, koreksi rasa.

4. Geprek ayam d atas sambal dikedua sisi ayam. Sajikan dgn lalapan.

5. Tips: jika dirasa terlalu kasar, oat dapat diblender terlebih dahulu dan dibuat spt adonan terigu basah. Tapi sy lbh suka oat kasar.

Seperti itu formula easy memasak dengan pesat resep Ayam Geprek Oat - menu makan sehat, bunda juga dapat mencari lebih banyak lagi resep masakan menarik lainnya di website kami, tersedia ribuan aneka resep makanan nusantara dan akan terus kita tambah dan kembangkan. Mulai dari masakan sehat mudah, nikmat, dan bergizi hingga masakan berlemak, sulit, ribet, pedas, manis, asam asin ada di web kami.

Ini Caranya Ayam Goreng Crispy Praktis Enak

Resep Mudah Perkedel kentang kornet Enak Sederhana

Cara Cepat Ayam goreng crispy Nikmat Lezat

Resep Terbaik Terong kecap Mantul Banget